Ticker

9/recent/ticker-posts

Header Ads Widget

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥγείαΠροβολή όλων
Συνηθισμένα Λάθη που Κάνετε με τα Εσώρουχά σας Υγεία

Συνηθισμένα Λάθη που Κάνετε με τα Εσώρουχά σας

Ρένα Κάντζα 10/04/2021 09:12:00 π.μ.

Τα εσώρουχα είναι βασικό κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας και πάντα η αγορά τους εξαρτάται από τη χρήση για την οποία προορίζονται. Υπάρχουν εσ…

Read more »
Συμβουλές για τη διατροφή του εφήβου Υγεία

Συμβουλές για τη διατροφή του εφήβου

Ρένα Κάντζα 10/01/2021 04:59:00 π.μ.

Η ποικιλία των τροφών είναι ο βασικός κανόνας της καλής διατροφής. Επίσης...

Read more »
7 απίστευτα πράγματα που κάνουμε ασυναίσθητα και βοηθούν στο να κάψουμε θερμίδες! Wellness

7 απίστευτα πράγματα που κάνουμε ασυναίσθητα και βοηθούν στο να κάψουμε θερμίδες!

Ρένα Κάντζα 9/30/2021 02:52:00 μ.μ.

Από εδώ και πέρα θα απολαμβάνεις την κάθε σου στιγμή και θα πάψεις επιτέλους να μετράς θερμίδες Αχ, αυτά τα περιβόητα δύο κιλάκια που πάντα μας ταλαι…

Read more »
Ισορροπημένη διατροφή για μία καλή σχολική χρονιά! Υγεία

Ισορροπημένη διατροφή για μία καλή σχολική χρονιά!

Ρένα Κάντζα 9/30/2021 11:08:00 π.μ.

Με ποιόν τρόπο θα επιτύχουν την  καλύτερη απόδοσή οι μαθητές; Συνεπώς, γονείς και μαθητές θα πρέπει να έχουν υπόψιν τους τις ακόλουθες διατροφικές …

Read more »
Πώς θα Αντιμετωπίσετε Αποτελεσματικά την Κούραση Wellness

Πώς θα Αντιμετωπίσετε Αποτελεσματικά την Κούραση

Ρένα Κάντζα 9/28/2021 04:15:00 μ.μ.

Αν νιώθετε στραγγισμένοι από ενέργεια και μονίμως κουρασμένοι, δοκιμάστε να κάνετε τις παρακάτω αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που αν δε συντρέχει άλλ…

Read more »
Έλλειψη Θρεπτικών Συστατικών από τον Οργανισμό και τα Συμπτώματα στα Μαλλιά σας Hair & Nails

Έλλειψη Θρεπτικών Συστατικών από τον Οργανισμό και τα Συμπτώματα στα Μαλλιά σας

Ρένα Κάντζα 9/26/2021 08:32:00 π.μ.

Οι αλλαγές που μπορεί να παρατηρείτε στα μαλλιά σας ξαφνικά και αφορούν αλλοιώσεις της τρίχας, αλλαγή της ποιότητάς της, σπάσιμο ή απώλεια τριχών, …

Read more »
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΣΑΚΧΑΡΑ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΗ diet

ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΑΜΗΛΗ ΣΕ ΣΑΚΧΑΡΑ: ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΓΙΝΕΙ ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΗ

Ρένα Κάντζα 9/24/2021 11:48:00 π.μ.

Πάντα υπάρχει χώρος για… γλυκό! Της Βιργινίας Παπαεμμανουήλ Γνωρίζατε ότι κάθε φορά που καταναλώνουμε μια τροφή πλούσια σε ζάχαρη, η γλυκαιμία μας …

Read more »
Γρήγορο Περπάτημα Πώς Κάνει Καλό στην Υγεία σας health

Γρήγορο Περπάτημα Πώς Κάνει Καλό στην Υγεία σας

Ρένα Κάντζα 9/22/2021 08:14:00 π.μ.

Δε χρειάζεται να περπατάτε ή να τρέχετε με τις ώρες καθημερινά για να απολαύσετε τα οφέλη τους στην υγεία σας, όπως και να δείτε τα αποτελέσματα στ…

Read more »
Πώς να Αυξήσετε την Ευεξία σας Φέτος το Φθινόπωρο Wellness

Πώς να Αυξήσετε την Ευεξία σας Φέτος το Φθινόπωρο

Ρένα Κάντζα 9/20/2021 03:46:00 π.μ.

Αν μετά τις καλοκαιρινές διακοπές αναζητάτε τρόπους για να δομήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που θα προάγει τη σωματική και ψυχική σας υγεία, δι…

Read more »
Πώς θα Φροντίσετε την Επιδερμίδα σας μετά τη Γυμναστική fitness

Πώς θα Φροντίσετε την Επιδερμίδα σας μετά τη Γυμναστική

Ρένα Κάντζα 9/15/2021 03:53:00 μ.μ.

Πώς θα Φροντίσετε την Επιδερμίδα σας μετά τη Γυμναστική  Κάθε είδους σωματική άσκηση κουράζει το σώμα σε έναν βαθμό.  Η επιδερμίδα δε μένει αμέτοχη…

Read more »
Συμβουλές για να Έχετε Ενέργεια Όλη Μέρα Wellness

Συμβουλές για να Έχετε Ενέργεια Όλη Μέρα

Ρένα Κάντζα 9/15/2021 03:42:00 π.μ.

Είναι συχνό το φαινόμενο η κούραση να σας καταβάλλει καθημερινά. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα μπορέσετε να αυξάνετε τα επίπεδα της ενέργε…

Read more »
Βιταμίνες D2 και D3 Σε τι Διαφέρουν και πού τις Βρίσκουμε Healthy Diet

Βιταμίνες D2 και D3 Σε τι Διαφέρουν και πού τις Βρίσκουμε

Ρένα Κάντζα 9/15/2021 02:05:00 π.μ.

Η συμβολή της βιταμίνης D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής μας υγείας αφού  συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου που χρειάζεται ο οργ…

Read more »
Πώς πρέπει να οργανώσεις το φαγητό σου για συνδυασμό υγείας και χαράς fitness

Πώς πρέπει να οργανώσεις το φαγητό σου για συνδυασμό υγείας και χαράς

Ρένα Κάντζα 9/14/2021 12:06:00 π.μ.

Το φαγητό είναι ένα από τα πιο βασικά πράγματα στη ζωή μας και είναι ξεκάθαρα δική μας επιλογή το πώς θα πορευτούμε στο συγκεκριμένο θέμα. Δείτε πα…

Read more »
Γιατί Πρέπει να Αλλάζετε τις Ασκήσεις σας Καθημερινά Tips

Γιατί Πρέπει να Αλλάζετε τις Ασκήσεις σας Καθημερινά

Ρένα Κάντζα 9/10/2021 06:32:00 π.μ.

Ακόμα και η απλούστερη νέα κίνηση που κάνει το σώμα σας είναι μια ευχάριστη νέα πρόκληση για το ίδιο και για το μυαλό σας. Το ίδιο ισχύει και για τ…

Read more »
Πώς η Γυμναστική Συμβάλλει στην Καλή Διάθεση Lifestyle

Πώς η Γυμναστική Συμβάλλει στην Καλή Διάθεση

Ρένα Κάντζα 9/07/2021 03:20:00 μ.μ.

Η καθημερινή γυμναστική ωφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Ωφελεί την καρδιά, συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αί…

Read more »
Οργάνωση της επιστροφής στο σχολείο..Συνέχισε, Σε καλύπτουμε! HANSAPLAST Υγεία

Οργάνωση της επιστροφής στο σχολείο..Συνέχισε, Σε καλύπτουμε! HANSAPLAST

Ρένα Κάντζα 9/07/2021 05:33:00 π.μ.

Οι πρώτες ημέρες του Σεπτεμβρίου σηματοδοτούν την ολοκλήρωση των καλοκαιρινών διακοπών και την επιστροφή στο σχολείο και στις αγαπημένες δραστηριότ…

Read more »
Δυσανεξία στη Λακτόζη: Τα Κύρια Συμπτώματα στα Μωρά Tips

Δυσανεξία στη Λακτόζη: Τα Κύρια Συμπτώματα στα Μωρά

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 03:08:00 μ.μ.

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι σπάνια στα μωρά και συνήθως δεν εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 5 ετών. Δεν πρέπει να συγχέεται με την αλλεργία σ…

Read more »
Φθινοπωρινή Αποτοξίνωση και Πρακτικές Συμβουλές Wellness

Φθινοπωρινή Αποτοξίνωση και Πρακτικές Συμβουλές

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 02:55:00 μ.μ.

Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να προχωρήσουν σε μια αποτοξίνωση το φθινόπωρο. Η αποτοξίνωση έχει σκοπό την απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες κα…

Read more »
Αθλητικά Παπούτσια – Τα Προβλήματα που Προκαλούν και Λύσεις Wellness

Αθλητικά Παπούτσια – Τα Προβλήματα που Προκαλούν και Λύσεις

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 02:51:00 μ.μ.

Τα αθλητικά παπούτσια θεωρούνται το πιο αναπαυτικό είδος παπουτσιών καθώς προσφέρουν τη μεγαλύτερη προστασία στα πόδια μας. Η αλή…

Read more »
Διατροφή & παιδική υπερκινητικότητα Υγεία

Διατροφή & παιδική υπερκινητικότητα

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 01:42:00 μ.μ.

Η παιδική υπερκινητικότητα αποτελεί ένα σημαντικό θέμα που απασχολεί γονείς . Η υπερκινητικότητα είναι μία διαταραχή συμπεριφοράς η οποία εμφανίζετ…

Read more »