Πρόταση για Υγιεινό Πρωινό και Μια Ημέρα Γεμάτη Ενέργεια,

από: Ρένα Κάντζα Ένα υγιεινό πρωινό είναι το κλειδί για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια και καλή διάθεση. Ακολουθεί μια πρόταση για ένα θρεπτ…

Εμμηνόπαυση: Γνώρισε το NeuPhase που ενισχύει τον γυναικείο οργανισμό με φυσικό τρόπο!

Άρης Πασχαλίδης, 21-08-2023 Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η απουσία εμμήνου ρύσης για 12 συνεχόμενους μήνες, αποτέλεσμα της φυσιολογικής διαδικασίας της …

Αλλεργία στο Μακιγιάζ και Αντιμετώπιση

Τα προϊόντα   ομορφιάς   μπορούν να σας βοηθήσουν να νιώσετε καλά εξωτερικά. Όμως, μπορεί να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση ή ερεθισμό του δέρματο…

H Αλήθεια για το Νερό με Λεμόνι

Το να πίνετε το πρωί ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με λεμόνι μερικοί υποστηρίζουν πως κάνει καλό στη   διαδικασία της πέψης . Άλλοι πιστεύουν ότι μπορεί …

Πώς θα Καταλάβετε ότι η Σχέση σας με το Φαγητό δεν Είναι Φυσιολογική;

Photo via pinterest Δεν είναι μόνο η ανορεξία και η βουλιμία διατροφικές διαταραχές. Ωστόσο, θεωρούνται από τις πιο σοβαρές. Το φαγητό δίνει στον ο…

Το γάλα αμυγδάλου και τα οφέλη του

Το   γάλα   αμυγδάλου είναι η πιο δημοφιλής επιλογή γάλακτος φυτικής προέλευσης στα ράφια, και αυτό δεν αποτελεί έκπληξη. Επειδή είναι χαμηλό σε θε…

Αναπνοές και Χαλάρωση

Ερώτηση : Έχω   αϋπνία  κα έχω ακούσει ότι υπάρχουν τεχνικές αναπνοής που την καταπολεμούν, υπάρχει κάποια απλή τεχνική που μπορώ να κάνω πριν κοιμ…

Το Κρύο Σκοτώνει Πραγματικά τα Μικρόβια;

Λέγεται πως το κρύο σκοτώνει τα μικρόβια, σύμφωνα με τη δημοφιλή σοφία, αλλά στην πραγματικότητα, αυτό είναι λάθος, καθώς μόνο οι υψηλές θερμοκρασί…

Μακροζωία -Μυστικά για να Ζήσετε Περισσότερο

Η μακροζωία είναι κάτι που όλοι οι άνθρωποι επιθυμούν, αρκεί να συνδυάζεται με μια καλή ποιότητα ζωής, καλή υγεία χωρίς προβλήματα που καθιστούν δύ…

Άγχος – Ποιες Τροφές το Επιδεινώνουν

Η διάθεση όλων μας αλλάζει με ένα νόστιμο φαγητό. Η αλήθεια είναι πως πολλοί άνθρωποι όταν έχουν τις «μαύρες» τους νιώθουν καλύτερα όταν καταναλώνουν…

Maskne & Φροντίδα Προσώπου

soapandglory.com Ο κορωνοϊός εισέβαλε αιφνιδιαστ…

Συμπτώματα της Ρευματοειδούς Αρθρίτιδας που Ίσως δεν Αντιληφθείτε

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επιτίθεται στις αρθρώσεις. Είναι μια ασθένεια δύσκολη ως προς τη διάγνωσή της. Τα συμπτώματ…

ΓΙΑΤΙ ΤΟ ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΟ ΑΚΟΜΑ ΚΑΙ ΤΟΝ ΧΕΙΜΩΝΑ

VWOMAN     07:03, SHARE Η καθημερινή εφαρμογή αντηλιακών προϊόντων είναι το καλύτερο δώρο στην επιδερμίδα μας και τους κρύους μήνες. Είναι γεγονό…

Η Διατροφή που προλαμβάνει το κρυολόγημα

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι ιδιαίτερα πολύπλοκο και η θετική επίδραση που έχουν τα θρεπτικά συστατικά μιας ισορροπημένης διατροφής στους αμυντικ…

Όταν το στρες χτυπάει κόκκινο, τότε η λύση για την καλή λειτουργία του εντέρου μας, είναι προβιοτικές σταγόνες!

Η σημασία των προβιοτικών κατά την επιστροφή των παιδιών στο σχολείο!

Πώς επηρεάζουν λοιπόν οι γαστρεντερικές διαταραχές τα παιδιά κατά την έναρξη αλλά και κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς; Οι γαστρεντερικές διαταρ…

Γρήγορο Περπάτημα Πώς Κάνει Καλό στην Υγεία σας

Δε χρειάζεται να περπατάτε ή να τρέχετε με τις ώρες καθημερινά για να απολαύσετε τα οφέλη τους στην υγεία σας, όπως και να δείτε τα αποτελέσματα στ…

Ποια «Αποτυπώματα» Αφήνει το Στρες στην Επιδερμίδα μας

Το στρες είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας αφού αφήνει τα σημάδια του στην καρδιά, τον εγκέφαλο και γενικότερα στον οργανισμό μας.  Φυσικά δε…

10 Συμβουλές για να Αποκοιμηθείτε σε Λίγα Λεπτά

Αϋπνία, άγχος, έντονες σκέψεις, ανησυχίες… Με όλα αυτά στο κεφάλι σας, δεν είναι πάντα εύκολο να αποκοιμηθείτε. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν μερι…

Νερό: Γιατί μας κάνει καλό;

Όλοι γνωρίζουμε πως το νερό κάνει καλό στον οργανισμό μας. Αυτό που ίσως δεν ξέρουμε είναι πόσο καλό μας κάνει και που. Έφτασε η στιγμή να το ανακα…