Cosmetics Delux

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα WellnessΠροβολή όλων

Wellness

Επαγγελματικό Εργαστήριο Δημιουργικής Γραφής από τις Εκδόσεις Ηλιαχτίδα: «Σκέφτομαι, άρα γράφω»

Ρ. Κάντζα 7/11/2025 07:38:00 π.μ.

Ο συναρπαστικός δρόμος για τη δική σου ιστορία ξεκινά εδώ! Το επαγγελματικό εργαστήριο δημιουργικής γραφής «Σκέφτομαι, άρα γράφω» από τις Εκδόσεις …

Wellness

Πρόταση για Υγιεινό Πρωινό και Μια Ημέρα Γεμάτη Ενέργεια,

Ρ. Κάντζα 5/13/2025 06:06:00 π.μ.

από: Ρένα Κάντζα Ένα υγιεινό πρωινό είναι το κλειδί για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια και καλή διάθεση. Ακολουθεί μια πρόταση για ένα θρεπτ…

Wellness

Ομορφιά και Wellness

Ρ. Κάντζα 1/01/2025 07:42:00 μ.μ.

Ευεξία και Ομορφιά: Συμβουλές για ζωή γεμάτη υγεία Η ευεξία και η ομορφιά είναι δύο έννοιες που συχνά συνδέονται και …

Wellness

Κρίσεις πανικού: Πώς να τις αναγνωρίσεις

Ρ. Κάντζα 8/30/2023 03:14:00 π.μ.

Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική αντίδραση του οργανισμού σε συνδυασμό με ανεξέλεγκτο άγχος και αίσθηση επικείμενης καταστροφής. Ένας στους δέκα ανθ…

woman

Εμμηνόπαυση: Γνώρισε το NeuPhase που ενισχύει τον γυναικείο οργανισμό με φυσικό τρόπο!

Ρ. Κάντζα 8/30/2023 03:08:00 π.μ.

Άρης Πασχαλίδης, 21-08-2023 Ως εμμηνόπαυση ορίζεται η απουσία εμμήνου ρύσης για 12 συνεχόμενους μήνες, αποτέλεσμα της φυσιολογικής διαδικασίας της …

Wellness

ΑΥΤΟΗΓΕΣΙΑ Εργαλεία για μια καλύτερη ζωή

Ρ. Κάντζα 7/09/2022 03:01:00 μ.μ.

Αν δεν γνωρίσουμε ποτέ αληθινά τον εαυτό μας, δεν θα μπορέσουμε να γίνουμε προδραστικοί άνθρωποι και να καθορίζουμε τη ζωή μας. Αν δεν καθορίζουμε …

Wellness

Τι δεν Πρέπει να Κάνετε Μόλις Ξυπνάτε;

Ρ. Κάντζα 5/24/2022 05:11:00 π.μ.

Μπορεί να είναι δύσκολο να αφήσετε την άνεση του κρεβατιού σας όταν χτυπήσει το ξυπνητήρι. Όμως, οι επιλογές που κάνουμε όταν ξυπνάμε το πρωί δίνου…

Wellness

Καθημερινό Περπάτημα και Οφέλη στην Υγεία

Ρ. Κάντζα 3/31/2022 06:00:00 π.μ.

Η σωματική δραστηριότητα έχει πολλά αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία και πρέπει να αποτελεί σημαντικό μέρος της καθημερινής μας ζωής. Ένα γρήγ…

Wellness

The Protein Ball Co. Λαχταριστές μπαλίτσες πρωτεΐνης

Ρ. Κάντζα 2/17/2022 01:39:00 π.μ.

Tα The Protein Ball Co είναι λαχταριστές μπαλίτσες πρωτεΐνη ς (protein balls) με βάση τον χουρμά με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και βιταμίνε…

Wellness

Πώς θα Καταλάβετε ότι Χρειάζεται να Ξεκινήσετε Γυμναστική

Ρ. Κάντζα 2/13/2022 09:01:00 π.μ.

Η σωματική αδράνεια και η καθιστική ζωή δεν υπήρξαν ποτέ ωφέλιμες για κανέναν. Η έλλειψη σωματικής άσκησης έχει ορατές, αρνητικές συνέπειες ύστερα …

Wellness

Αντιμετωπίστε την εξασθένιση του οργανισμού σας!

Ρ. Κάντζα 2/07/2022 03:41:00 π.μ.

Λανθασμένες καθημερινές συνήθειες του καθένα μας έχουν σαν συνέπεια την εξασθένιση του οργανισμού και δυστυχώς, αν και γνωρίζουμε τι πρέπει να κάνο…

Wellness

6 + 1 Τρόποι αντιμετώπισης του stress κατά την πανδημία

Ρ. Κάντζα 2/01/2022 07:35:00 π.μ.

Είναι πλέον κοινά αποδεκτό από την επιστημονική κοινότητα ότι η ρουτίνα στη ζωή ενός ανθρώπου προάγει τη σωματική και ψυχική υγεία του. Εν τούτοις,…

Wellness

Πώς θα Καταλάβετε ότι η Σχέση σας με το Φαγητό δεν Είναι Φυσιολογική;

Ρ. Κάντζα 1/20/2022 04:52:00 π.μ.

Photo via pinterest Δεν είναι μόνο η ανορεξία και η βουλιμία διατροφικές διαταραχές. Ωστόσο, θεωρούνται από τις πιο σοβαρές. Το φαγητό δίνει στον ο…

Wellness

Άγχος – Ποιες Τροφές το Επιδεινώνουν

Ρ. Κάντζα 12/20/2021 04:36:00 π.μ.

Η διάθεση όλων μας αλλάζει με ένα νόστιμο φαγητό. Η αλήθεια είναι πως πολλοί άνθρωποι όταν έχουν τις «μαύρες» τους νιώθουν καλύτερα όταν καταναλώνουν…

Wellness

Επηρεάζει η Μουσική την Ψυχολογία μας;

Ρ. Κάντζα 12/15/2021 12:51:00 μ.μ.

Η μουσική είναι η πιο ιδιαίτερη γλώσσα επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων και δεν γνωρίζει σύνορα, φυλές και θρησκείες. Όλοι οι άνθρωποι αγαπούν τη μου…