Ticker

9/recent/ticker-posts

Header Ads Widget

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΥγείαΠροβολή όλων
Γρήγορο Περπάτημα Πώς Κάνει Καλό στην Υγεία σας health

Γρήγορο Περπάτημα Πώς Κάνει Καλό στην Υγεία σας

Ρένα Κάντζα 9/22/2021 08:14:00 π.μ.

Δε χρειάζεται να περπατάτε ή να τρέχετε με τις ώρες καθημερινά για να απολαύσετε τα οφέλη τους στην υγεία σας, όπως και να δείτε τα αποτελέσματα στ…

Read more »
Πώς να Αυξήσετε την Ευεξία σας Φέτος το Φθινόπωρο Wellness

Πώς να Αυξήσετε την Ευεξία σας Φέτος το Φθινόπωρο

Ρένα Κάντζα 9/20/2021 03:46:00 π.μ.

Αν μετά τις καλοκαιρινές διακοπές αναζητάτε τρόπους για να δομήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που θα προάγει τη σωματική και ψυχική σας υγεία, δι…

Read more »
Πώς θα Φροντίσετε την Επιδερμίδα σας μετά τη Γυμναστική fitness

Πώς θα Φροντίσετε την Επιδερμίδα σας μετά τη Γυμναστική

Ρένα Κάντζα 9/15/2021 03:53:00 μ.μ.

Πώς θα Φροντίσετε την Επιδερμίδα σας μετά τη Γυμναστική  Κάθε είδους σωματική άσκηση κουράζει το σώμα σε έναν βαθμό.  Η επιδερμίδα δε μένει αμέτοχη…

Read more »
Συμβουλές για να Έχετε Ενέργεια Όλη Μέρα Wellness

Συμβουλές για να Έχετε Ενέργεια Όλη Μέρα

Ρένα Κάντζα 9/15/2021 03:42:00 π.μ.

Είναι συχνό το φαινόμενο η κούραση να σας καταβάλλει καθημερινά. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα μπορέσετε να αυξάνετε τα επίπεδα της ενέργε…

Read more »
Βιταμίνες D2 και D3 Σε τι Διαφέρουν και πού τις Βρίσκουμε Healthy Diet

Βιταμίνες D2 και D3 Σε τι Διαφέρουν και πού τις Βρίσκουμε

Ρένα Κάντζα 9/15/2021 02:05:00 π.μ.

Η συμβολή της βιταμίνης D είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της καλής μας υγείας αφού  συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου που χρειάζεται ο οργ…

Read more »
Πώς πρέπει να οργανώσεις το φαγητό σου για συνδυασμό υγείας και χαράς fitness

Πώς πρέπει να οργανώσεις το φαγητό σου για συνδυασμό υγείας και χαράς

Ρένα Κάντζα 9/14/2021 12:06:00 π.μ.

Το φαγητό είναι ένα από τα πιο βασικά πράγματα στη ζωή μας και είναι ξεκάθαρα δική μας επιλογή το πώς θα πορευτούμε στο συγκεκριμένο θέμα. Δείτε πα…

Read more »
Γιατί Πρέπει να Αλλάζετε τις Ασκήσεις σας Καθημερινά Tips

Γιατί Πρέπει να Αλλάζετε τις Ασκήσεις σας Καθημερινά

Ρένα Κάντζα 9/10/2021 06:32:00 π.μ.

Ακόμα και η απλούστερη νέα κίνηση που κάνει το σώμα σας είναι μια ευχάριστη νέα πρόκληση για το ίδιο και για το μυαλό σας. Το ίδιο ισχύει και για τ…

Read more »
Πώς η Γυμναστική Συμβάλλει στην Καλή Διάθεση Lifestyle

Πώς η Γυμναστική Συμβάλλει στην Καλή Διάθεση

Ρένα Κάντζα 9/07/2021 03:20:00 μ.μ.

Η καθημερινή γυμναστική ωφελεί τον ανθρώπινο οργανισμό σε σωματικό και πνευματικό επίπεδο. Ωφελεί την καρδιά, συμβάλλει στην καλή κυκλοφορία του αί…

Read more »
Οργάνωση της επιστροφής στο σχολείο..Συνέχισε, Σε καλύπτουμε! HANSAPLAST Υγεία

Οργάνωση της επιστροφής στο σχολείο..Συνέχισε, Σε καλύπτουμε! HANSAPLAST

Ρένα Κάντζα 9/07/2021 05:33:00 π.μ.

Οι πρώτες ημέρες του Σεπτεμβρίου σηματοδοτούν την ολοκλήρωση των καλοκαιρινών διακοπών και την επιστροφή στο σχολείο και στις αγαπημένες δραστηριότ…

Read more »
Δυσανεξία στη Λακτόζη: Τα Κύρια Συμπτώματα στα Μωρά Tips

Δυσανεξία στη Λακτόζη: Τα Κύρια Συμπτώματα στα Μωρά

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 03:08:00 μ.μ.

Η δυσανεξία στη λακτόζη είναι σπάνια στα μωρά και συνήθως δεν εμφανίζεται πριν από την ηλικία των 5 ετών. Δεν πρέπει να συγχέεται με την αλλεργία σ…

Read more »
Φθινοπωρινή Αποτοξίνωση και Πρακτικές Συμβουλές Wellness

Φθινοπωρινή Αποτοξίνωση και Πρακτικές Συμβουλές

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 02:55:00 μ.μ.

Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να προχωρήσουν σε μια αποτοξίνωση το φθινόπωρο. Η αποτοξίνωση έχει σκοπό την απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες κα…

Read more »
Αθλητικά Παπούτσια – Τα Προβλήματα που Προκαλούν και Λύσεις Wellness

Αθλητικά Παπούτσια – Τα Προβλήματα που Προκαλούν και Λύσεις

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 02:51:00 μ.μ.

Τα αθλητικά παπούτσια θεωρούνται το πιο αναπαυτικό είδος παπουτσιών καθώς προσφέρουν τη μεγαλύτερη προστασία στα πόδια μας. Η αλή…

Read more »
Διατροφή & παιδική υπερκινητικότητα Υγεία

Διατροφή & παιδική υπερκινητικότητα

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 01:42:00 μ.μ.

Η παιδική υπερκινητικότητα αποτελεί ένα σημαντικό θέμα που απασχολεί γονείς . Η υπερκινητικότητα είναι μία διαταραχή συμπεριφοράς η οποία εμφανίζετ…

Read more »
ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΣΤΗΚΑΝ ΑΠΟ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ Wellness

ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΣΤΗΚΑΝ ΑΠΟ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ

Ρένα Κάντζα 8/20/2021 04:13:00 μ.μ.

Ποιες είναι οι πιθανές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα παιδιά και οι έφηβοι μετά από πυρκαγιές και ποιες οι αντιδράσεις τους σε αυτές. Τη…

Read more »
Τρόφιμα που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε σε υψηλές θερμοκρασίες Tips

Τρόφιμα που μας βοηθούν να αδυνατίσουμε σε υψηλές θερμοκρασίες

Ρένα Κάντζα 8/12/2021 02:29:00 π.μ.

Θα μπορούσε η διατροφή μας να μας δροσίσει και να μας βοηθήσει να χάσουμε βάρος σε αυτές τις υψηλές θερμοκρασίες; Η απάντηση είναι φυσικά ΝΑΙ! Ειδι…

Read more »
8 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ Tips

8 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΚΡΑΤΗΣΟΥΜΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΑΣΦΑΛΗ ΣΤΗΝ ΠΑΡΑΛΙΑ

Ρένα Κάντζα 8/09/2021 02:41:00 μ.μ.

Τα καλοκαιρινά μπάνια στη θάλασσα είναι η χαρά των παιδιών, ταυτόχρονα όμως γεννούν και ανησυχία στους γονείς εξαιτίας των ατυχημάτων που μπορούν ν…

Read more »
Γυναικεία Υγεία – Οι Καλύτερες Τροφές για το Καλοκαίρι Υγιεινή διατροφή

Γυναικεία Υγεία – Οι Καλύτερες Τροφές για το Καλοκαίρι

Ρένα Κάντζα 7/29/2021 02:53:00 π.μ.

Ο αντρικός οργανισμός διαφέρει σε πολλά από τον γυναικείο. Το ίδιο ισχύει και για τις διατροφικές ανάγκες αντρών και γυναικών, καθώς τα θρεπτικά συ…

Read more »
Καλό καλοκαίρι αλλά χωρίς γυναικολογικά θέματα Tips

Καλό καλοκαίρι αλλά χωρίς γυναικολογικά θέματα

Ρένα Κάντζα 7/28/2021 03:15:00 π.μ.

Δρ.  Ηλίας Κατσίκης - Γυναικολόγος Μαιευτήρας   www.iliaskatsikis.com Οι γυναίκες την περίοδο αυτή πρέπει να θωρακίζουν την γυναικολογική τους υγεία…

Read more »
Κόμπλεξ για το Σώμα και Χαμηλή Αυτοεκτίμηση Tips

Κόμπλεξ για το Σώμα και Χαμηλή Αυτοεκτίμηση

Ρένα Κάντζα 7/23/2021 02:27:00 π.μ.

Το κόμπλεξ για το σώμα και η χαμηλή αυτοεκτίμηση εμφανίζονται συχνότερα κατά την εφηβεία… αλλά μπορούν να διαρκέσουν έως και την ενήλική ζωή. Μπορε…

Read more »
Σκασμένα Χείλη το Καλοκαίρι Πώς θα τα Θεραπεύσετε Tips

Σκασμένα Χείλη το Καλοκαίρι Πώς θα τα Θεραπεύσετε

Ρένα Κάντζα 7/21/2021 01:00:00 π.μ.

Η ζέστη, η υγρασία, το αλάτι της θάλασσας και ο αέρας κάνουν το καλοκαίρι τα χείλη σας να σκάνε. Όπως το πρόσωπο και το σώμα, έτσι και τα χείλη χρε…

Read more »