Αν σκέφτεστε ότι θέλετε να ξεκινήσετε κάποια σωματική δραστηριότητα, μια καλή επιλογή είναι να ξεκινήσετε κολυμβητήριο. Το καλοκαίρι είναι ιδανική …
Read more »Πέραν από 15 000 φιάλες νερού προσφέρθηκαν σε φιλανθρωπικούς οργανισμούς και κοινωφελείς φορείς Αναγνωρίζοντας τον μεγάλο αρνητικό αντίκτυπο της πα…
Read more »ΟΕΚΚ ΑγκαλιάΖΩ με την υποστήριξη της La Roche-Posay Ο καρκίνος του δέρματος είναι μία νόσος που μας αφορά όλους, καθώς αντιστοιχεί στο 1/3 του συν…
Read more »Η σανίδα είναι μία πολύ δημοφιλής άσκηση και παραλλαγές της συναντάμε στις περισσότερες μορφές γυμναστικής, από τη γιόγκα μέχρι το trx και την κυκλ…
Read more »Η άνοια είναι μια ασθένεια που κάνει την εμφάνισή της σε άτομα της τρίτης ηλικίας χωρίς να αποκλείεται να εμφανιστεί και νωρίτερα. Η γενετική προδι…
Read more »Αϋπνία, άγχος, έντονες σκέψεις, ανησυχίες… Με όλα αυτά στο κεφάλι σας, δεν είναι πάντα εύκολο να αποκοιμηθείτε. Τα καλά νέα είναι πως υπάρχουν μερι…
Read more »«Θέρος ανίκατε μάχαν», θα μπορούσαμε να πούμε καθώς, όσο και να αγαπάμε το καλοκαίρι, είναι πολλές οι μάχες που δίνουμε για διάφορα θέματα… και ένα…
Read more »Η αλλεργία στον ήλιο, προσβάλλει κυρίως νεαρές γυναίκες (15 – 35 ετών) κατά τη διάρκεια της πρώτης έκθεσής τους στον καλοκαιρινό ήλιο, π.χ. κατά το…
Read more »Η δυσλεξία χαρακτηρίζεται από δυσκολίες στην ανάγνωση και τη γραφή, χωρίς αυτό να συνδέεται με οποιονδήποτε τρόπο με τη νοημοσύνη του ατόμου. Ωστό…
Read more »Μια συχνή πάθηση που εμφανίζεται στα παιδιά τους καλοκαιρινούς μήνες είναι η ωτίτιδα. Οι βουτιές στη θάλασσα σε συνδυασμό με το ελλιπές σκούπισμα τ…
Read more »Εάν διαμαρτύρεστε πολύ συχνά για φουσκώματα και προβλήματα στην πέψη είναι απαραίτητο να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες *Της Ειρήνης Πασχαλέρη Αναλ…
Read more »Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία και με διάφορες σοβαρές παθήσεις, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και ο καρκίνος. Όμως…
Read more »Για τον κάθε manager σε οποιοδήποτε επίπεδο και αν είναι, το coaching των συνεργατών του είναι η υπ΄ αριθμόν ένα διοικητική δραστηριότητα που συντε…
Read more »Η εμφάνιση ρυτίδων στο πρόσωπο υποδηλώνει το πέρασμα της ηλικίας. Αν και φαίνονται ανίκητες, υπάρχει τρόπος αν όχι να τις εξαφανίσετε τελείως, να …
Read more »Το νερό είναι απαραίτητο για την ομαλή λειτουργία του οργανισμού μικρών και μεγάλων. Ρ υθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, μεταφέρει το οξυγόνο στο…
Read more »Τι είναι αυτό που κάνει τη βιταμίνη Ε να ξεχωρίζει ανάμεσα στις υπόλοιπες βιταμίνες και να χρησιμοποιείται τόσο συχνά στην κοσμετολογία ; Γιατί της…
Read more »Όταν θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, να την κάνετε πιο υγιεινή και ενδεχομένως να χάσετε βάρος, θα πρέπει να αφήσετε πίσω σας ορισμένες συνήθ…
Read more »Το μεταλλικό και το ανθρακούχο νερό αντίστοιχα έχουν οφέλη, αλλά το ανθρακούχο νερό ενδέχεται να προκαλέσει βλάβες στον οργανισμό, ιδιαίτερα αν κατ…
Read more »Όλες οι βιταμίνες είναι απαραίτητες ιδιαίτερα όταν γυμνάζεται κανείς, αλλά από όλες η βιταμίνη D είναι αυτή που μπορεί να αυξήσει τις αθλητικές απο…
Read more »Η θερμοκρασία ανεβαίνει, το καλοκαίρι πλησιάζει και πολλοί από εμάς έχουν ήδη εγκαινιάσει το μαγιό τους! Ωστόσο, τα περιττά κιλά που αποκτήσαμε κατ…
Read more »
Social Plugin