Ticker

9/recent/ticker-posts

Header Ads Widget

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα fitnessΠροβολή όλων
Αλλεργία στον Ήλιο – 3 Συμβουλές για να την Καταπραΰνετε Summer 2021

Αλλεργία στον Ήλιο – 3 Συμβουλές για να την Καταπραΰνετε

Ρένα Κάντζα 6/10/2021 10:25:00 π.μ.

Η αλλεργία στον ήλιο, προσβάλλει κυρίως νεαρές γυναίκες (15 – 35 ετών) κατά τη διάρκεια της πρώτης έκθεσής τους στον καλοκαιρινό ήλιο, π.χ. κατά το…

Read more »
Κυτταρίτιδα και ο Ρόλος της Διατροφής Lifestyle

Κυτταρίτιδα και ο Ρόλος της Διατροφής

Ρένα Κάντζα 6/10/2021 05:56:00 π.μ.

Η  ανεπιθύμητη κυτταρίτιδα  δεν οφείλεται μόνο στην έλλειψη σωματικής άσκησης, αλλά κυρίως στην κακή και άστατη διατροφή, πλούσια σε λίπη. Επίσης μ…

Read more »
Συμβουλές για να Ελέγχετε τον Αριθμό Θερμίδων που Καταναλώνετε Weight Loss

Συμβουλές για να Ελέγχετε τον Αριθμό Θερμίδων που Καταναλώνετε

Ρένα Κάντζα 6/08/2021 01:10:00 μ.μ.

Το κλειδί για ουσιαστικό αδυνάτισμα και την απώλεια κιλών που θα αργήσουν να επανέλθουν είναι η ισορροπία στη διατροφή.  Όταν κάνουμε λόγο για ισορρο…

Read more »
Τα Φυτά που Συμβάλλουν στο Αδυνάτισμα fitness

Τα Φυτά που Συμβάλλουν στο Αδυνάτισμα

Ρένα Κάντζα 6/08/2021 01:05:00 μ.μ.

Το αδυνάτισμα είναι μια πραγματικά δύσκολη υπόθεση και προϋποθέτει μια ολοκληρωμένη προσπάθεια που θα περιλαμβάνει οπωσδήποτε μια  ισορροπημένη διατρ…

Read more »
ΝΙΩΘΕΤΕ ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ; ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ Tips

ΝΙΩΘΕΤΕ ΦΟΥΣΚΩΜΑΤΑ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ; ΔΕΙΤΕ ΠΟΙΕΣ ΤΡΟΦΕΣ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ

Ρένα Κάντζα 6/07/2021 01:15:00 μ.μ.

Εάν διαμαρτύρεστε πολύ συχνά για φουσκώματα και προβλήματα στην πέψη είναι απαραίτητο να αλλάξετε διατροφικές συνήθειες *Της Ειρήνης Πασχαλέρη Αναλ…

Read more »
Πώς θα Χάσετε το Λίπος στην Κοιλιά μέσα στο Καλοκαίρι Lifestyle

Πώς θα Χάσετε το Λίπος στην Κοιλιά μέσα στο Καλοκαίρι

Ρένα Κάντζα 6/07/2021 01:04:00 μ.μ.

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία και με διάφορες σοβαρές παθήσεις, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και ο καρκίνος. Όμως…

Read more »
Συμβουλές για να Βελτιώσετε τη Διατροφή σας Tips

Συμβουλές για να Βελτιώσετε τη Διατροφή σας

Ρένα Κάντζα 6/04/2021 02:12:00 π.μ.

Όταν θέλετε να βελτιώσετε τη διατροφή σας, να την κάνετε πιο υγιεινή και ενδεχομένως να χάσετε βάρος, θα πρέπει να αφήσετε πίσω σας ορισμένες συνήθ…

Read more »
Ο Ρόλος της Βιταμίνης D στη Γυμναστική σας Tips

Ο Ρόλος της Βιταμίνης D στη Γυμναστική σας

Ρένα Κάντζα 6/03/2021 04:39:00 π.μ.

Όλες οι βιταμίνες είναι απαραίτητες ιδιαίτερα όταν γυμνάζεται κανείς, αλλά από όλες η βιταμίνη D είναι αυτή που μπορεί να αυξήσει τις αθλητικές απο…

Read more »
«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ...ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» fitness

«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ...ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ»

Ρένα Κάντζα 5/21/2020 03:08:00 π.μ.

«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ...ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» Ραντεβού αύριο   Πέμπτη 21 Μαϊου  στις  11 : 20  στο  MEGA   για  «Γυμναστική...από σπίτι»  με καλεσμένη την

Read more »
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ PERSONAL TRAINING ΣΤΑ YAVA Training

ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΕΙΣ PERSONAL TRAINING ΣΤΑ YAVA

Ρένα Κάντζα 5/12/2020 08:10:00 π.μ.

Eμείς οι γυναίκες σκεφτόμαστε κάθε μέρα το σώμα μας. Πώς θα το κάνουμε καλύτερο, πώς θα γίνουμε πιο ελκυστικές. Κι ενώ πολλές φορές τη λύση την έχουμ…

Read more »
Ποιο είναι Νο1 πρόγραμμα Κλινικής Πρόληψης και Αντιγήρανσης της Αμερικής; fitness

Ποιο είναι Νο1 πρόγραμμα Κλινικής Πρόληψης και Αντιγήρανσης της Αμερικής;

Ρένα Κάντζα 10/22/2019 12:21:00 μ.μ.

Η Νικολέττα Καρρά μας παρουσιάζει το Cenegenics το 1ο πρόγραμμα Κλινικής Πρόληψης και Αντιγήρανσης της Αμερικής που τώρα ήρθε και στη Ελλάδα. …

Read more »
Μεγάλος διαγωνισμός: Ένα ταξίδι γεμάτο έμπνευση για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου! Wellness

Μεγάλος διαγωνισμός: Ένα ταξίδι γεμάτο έμπνευση για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου!

Ρένα Κάντζα 5/16/2019 06:07:00 π.μ.

Δημητριακά FITNESS® Μεγάλος διαγωνισμός: Ένα ταξίδι γεμάτο έμπνευση για να πραγματοποιήσεις τα όνειρά σου! Ανακάλυψε τις προωθητικές συσκευα…

Read more »
Reebok και δυναμικές γυναίκες fitness

Reebok και δυναμικές γυναίκες

Ρένα Κάντζα 9/04/2018 05:10:00 π.μ.

Gigi Hadid Η Reebok τιμά τις δυναμικές γυναίκες που μας εμπνέουν να γίνουμε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας  Gal Gadot Οι…

Read more »
Νέα συλλογή Rapide της Reebok Classic και Ariana Grande New product launch

Νέα συλλογή Rapide της Reebok Classic και Ariana Grande

Ρένα Κάντζα 8/28/2018 06:24:00 π.μ.

Η νέα συλλογή Rapide της Reebok Classic είναι εδώ και φέρνει μαζί της μια γλυκιά νοσταλγία   H Reebok Classic, για τη σεζόν φθινόπωρο/χειμώνα…

Read more »
GIGI HADID + REEBOK = #PerfectNever Revolution fitness

GIGI HADID + REEBOK = #PerfectNever Revolution

Ρένα Κάντζα 8/01/2017 06:20:00 π.μ.

H Reebok και η Gigi Hadid ανοίγουν τις πόρτες του #PerfectNever Revolution, αλλάζοντας το νόημα της τελειότητας ⦁ Ένα event που εγκαινιάζ…

Read more »
9 + 1 motivational fitness quotes...! QUOTES

9 + 1 motivational fitness quotes...!

Ρένα Κάντζα 2/16/2017 11:52:00 μ.μ.

Photo Credits: Pinterest Πολλές φορές, ό,τι χρειαζόμαστε για να "πάμε παρακάτω", είναι η έμπνευση και η ενθάρρυνση.

Read more »
Praktiker...το fitness "επί προσωπικού" Praktiker

Praktiker...το fitness "επί προσωπικού"

Ρένα Κάντζα 2/16/2016 09:33:00 π.μ.

Στα  Praktiker  το  fitness  γίνεται θέμα προσωπικό! Με  tips  & είδη γυμναστικής,  fitness   events  & διαγωνισμούς επιτυγχ…

Read more »