Cosmetics Delux

Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα WellnessΠροβολή όλων

Wellness

Πώς θα Αντιμετωπίσετε Αποτελεσματικά την Κούραση

Ρένα Κάντζα 9/28/2021 04:15:00 μ.μ.

Αν νιώθετε στραγγισμένοι από ενέργεια και μονίμως κουρασμένοι, δοκιμάστε να κάνετε τις παρακάτω αλλαγές στον τρόπο ζωής σας που αν δε συντρέχει άλλ…

Wellness

10 ΜΥΘΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Ρένα Κάντζα 9/26/2021 09:18:00 π.μ.

Η κατάθλιψη είναι μία από τις πιο συχνά εμφανιζόμενες ψυχικές παθήσεις. Στην προσπάθεια αντιμετώπισής της πολλά ακούγονται και γράφονται, όπως αρκε…

Wellness

Πώς να Αυξήσετε την Ευεξία σας Φέτος το Φθινόπωρο

Ρένα Κάντζα 9/20/2021 03:46:00 π.μ.

Αν μετά τις καλοκαιρινές διακοπές αναζητάτε τρόπους για να δομήσετε έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής που θα προάγει τη σωματική και ψυχική σας υγεία, δι…

Wellness

Συμβουλές για να Έχετε Ενέργεια Όλη Μέρα

Ρένα Κάντζα 9/15/2021 03:42:00 π.μ.

Είναι συχνό το φαινόμενο η κούραση να σας καταβάλλει καθημερινά. Ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές θα μπορέσετε να αυξάνετε τα επίπεδα της ενέργε…

Wellness

ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ ΤΩΝ ΧΡΩΜΑΤΩΝ: ΜΑΘΕΤΕ ΠΩΣ ΤΑ ΧΡΩΜΑΤΑ ΑΛΛΑΖΟΥΝ ΤΗ ΔΙΑΘΕΣΗ ΜΑΣ

Ρένα Κάντζα 8/23/2021 02:45:00 μ.μ.

Ένας οδηγός για να ξέρετε με ποιον τρόπο επηρεάζει κάθε χρώμα τη ψυχολογία μας. Ο κόσμος γύρω μας είναι γεμάτος με έντονα χρώματα. Τα χρώματα είναι…

Wellness

Φθινοπωρινή Αποτοξίνωση και Πρακτικές Συμβουλές

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 02:55:00 μ.μ.

Πολλοί άνθρωποι αποφασίζουν να προχωρήσουν σε μια αποτοξίνωση το φθινόπωρο. Η αποτοξίνωση έχει σκοπό την απαλλαγή του οργανισμού από τις τοξίνες κα…

Wellness

Αθλητικά Παπούτσια – Τα Προβλήματα που Προκαλούν και Λύσεις

Ρένα Κάντζα 8/22/2021 02:51:00 μ.μ.

Τα αθλητικά παπούτσια θεωρούνται το πιο αναπαυτικό είδος παπουτσιών καθώς προσφέρουν τη μεγαλύτερη προστασία στα πόδια μας. Η αλή…

Wellness

ΠΩΣ ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΕΤΕ ΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΣΤΗΚΑΝ ΑΠΟ ΠΥΡΚΑΓΙΕΣ: ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΓΟΝΕΙΣ

Ρένα Κάντζα 8/20/2021 04:13:00 μ.μ.

Ποιες είναι οι πιθανές δυσκολίες που μπορεί να αντιμετωπίσουν τα παιδιά και οι έφηβοι μετά από πυρκαγιές και ποιες οι αντιδράσεις τους σε αυτές. Τη…

Wellness

Ποια «Αποτυπώματα» Αφήνει το Στρες στην Επιδερμίδα μας

Ρένα Κάντζα 8/20/2021 03:03:00 μ.μ.

Το στρες είναι πολύ επικίνδυνο για την υγεία μας αφού αφήνει τα σημάδια του στην καρδιά, τον εγκέφαλο και γενικότερα στον οργανισμό μας. Φυσικά δε…

Wellness

Smoothie για τόνωση του ανοσοποιητικού

Ρένα Κάντζα 6/30/2021 10:33:00 π.μ.

photo credit: evolvingtable.com Αντιοξειδωτικά από κόκκινα φρούτα, προβιοτικά από γιαούρτι και κεφίρ, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όλα σε ένα ποτήρι…

Wellness

5 Συμβουλές για να μην Είμαστε Επικριτικοί με το Σώμα μας

Ρένα Κάντζα 6/28/2021 04:21:00 π.μ.

photo credit cosmopolitan.com via pinterest Ζούμε σε μια εποχή που εστιάζει στην εξωτερική εμφάνιση και στην ύλη! Κατακλυζόμαστε από λανθασμένα πρό…

Wellness

Πώς να διαχειριστείς τη δυσκολία λήψης αποφάσεων

Ρένα Κάντζα 6/09/2021 11:15:00 π.μ.

Όταν είσαι αντιμέτωπος με έναν τεράστιο όγκο εργασίας, σε κατακλύζει η τεχνολογία και αυξάνεται όλο και περισσότερο το στρες σου, ακόμα και οι πιο …

Wellness

Τοξικοί άνθρωποι: Πως να τους βγάλεις από την ζωή σου

Ρένα Κάντζα 6/02/2021 02:28:00 μ.μ.

Υπάρχουν αρκετοί που ανήκουν στη φυλή των βαμπίρ ενέργειας, τώρα όμως έχεις την εμπειρία και τη δικαιολογία για να τους κρατήσεις μακριά. Ίσως ήταν…

Wellness

Η ΑΞΙΑ ΤΟΥ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ ΝΑ ΑΚΟΥΣ!

Ρένα Κάντζα 5/30/2021 02:28:00 π.μ.

Σε ένα διάλογο ή μία συνομιλία, είτε είναι επ αγγελματική είτε προσωπική, συνήθως σπεύδουμε να απαντήσουμε πριν προλάβει ο άλλος να ολοκληρώσει τη φρ…

Wellness

3 τρόποι για να Στηρίξετε τους Φίλους σας

Ρένα Κάντζα 5/03/2021 06:27:00 π.μ.

Η απόσταση έχει αλλάξει τη σημασία της τον τελευταίο καιρό. Παρά το γεγονός ότι είμαστε πιο συνδεδεμένοι από ποτέ, δεν μπορούμε πάντα να έχουμε την…

Wellness

Η Ψυχολογία των χρωμάτων: Πώς τα χρώματα επηρεάζουν τη διάθεση και τα συναισθήματά σας

Ρένα Κάντζα 5/03/2021 06:20:00 π.μ.

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι τα χρώματα επηρεάζουν τα συναισθήματα, όμως γνωρίζετε ότι υπάρχουν σοβαρές επιστημονικές έρευνες για τα χρώ…

Wellness

ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΕΣ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ

Ρένα Κάντζα 1/27/2021 01:09:00 μ.μ.

Harvard Health- Harvard University Η ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΜΟΥΣΙΚΗΣ Μέχρι σήμερα, οι μέθοδοι θεραπείας και αποκατάστασης ασθενών, ως επί το πλείστον…