Φύση εναντίων ανατροφής… η αιώνια συζήτηση. Τι από τα δύο όμως έχει μεγαλύτερη επίδραση στην επιδερμίδα μας; Μιλήσαμε με την Ειδικό στην Περιποίηση της Επιδερμίδας, Μελίνα Γαλεάδη για να το ανακαλύψουμε.
Τι είναι το DNA;
Για να το θέσουμε απλά: το DNA φέρει όλες τις πληροφορίες που μας κάνουν μοναδικούς. Κληρονομούμε αυτές τις πληροφορίες και από τους δυο μας γονείς και για αυτό το DNA του καθενός – τα γονίδιά μας – είναι μοναδικά στον κάθε ένα μας. Εκτός εάν έχετε δίδυμο!
Για να το θέσουμε απλά: το DNA φέρει όλες τις πληροφορίες που μας κάνουν μοναδικούς. Κληρονομούμε αυτές τις πληροφορίες και από τους δυο μας γονείς και για αυτό το DNA του καθενός – τα γονίδιά μας – είναι μοναδικά στον κάθε ένα μας. Εκτός εάν έχετε δίδυμο!
Εάν τα γονίδιά μας ορίζουν την εμφάνισή μας - όπως το χρώμα των μαλλιών, το ύψος, το σώμα - τότε σίγουρα ασκούν και τη μεγαλύτερη επιρροή στην γήρανση της επιδερμίδας μας, σωστά;
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν τι αν και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στο πως μεγαλώνουμε, το μεγαλύτερο μέρος – στην πραγματικότητα το 80% - ορίζεται από τις προσωπικές μας επιλογές και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Όταν λέω προσωπικές επιλογές, εννοώ το εάν κοιμόμαστε σωστά, εάν ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή και εάν πίνουμε αρκετό νερό – για να αναφέρω μερικές μόνο. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, τη ρύπανση και την εργασία σε ξηρούς, εσωτερικούς χώρους.
Πρόσφατες μελέτες δείχνουν τι αν και τα γονίδια παίζουν σημαντικό ρόλο στο πως μεγαλώνουμε, το μεγαλύτερο μέρος – στην πραγματικότητα το 80% - ορίζεται από τις προσωπικές μας επιλογές και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες. Όταν λέω προσωπικές επιλογές, εννοώ το εάν κοιμόμαστε σωστά, εάν ακολουθούμε μια υγιεινή διατροφή και εάν πίνουμε αρκετό νερό – για να αναφέρω μερικές μόνο. Οι περιβαλλοντικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα, τη ρύπανση και την εργασία σε ξηρούς, εσωτερικούς χώρους.
Γιατί όμως αυτοί οι περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι τόσο βλαβεροί για την επιδερμίδα;
Κυρίως γιατί προκαλούν οξείδωση στα κύτταρα της επιδερμίδας.
Κυρίως γιατί προκαλούν οξείδωση στα κύτταρα της επιδερμίδας.
Βλέπετε, όταν το οξυγόνο μεταβολίζεται από τον οργανισμό μας δημιουργεί ελεύθερες ρίζες που φθείρουν τα κύτταρα. Η ύπαρξη κάποιων ελεύθερων ριζών στα σώματά μας είναι καλό – τις χρειαζόμαστε για να λειτουργούμε σωστά. Όμως η πληθώρα ελεύθερων ριζών έχει σχετιστεί με ασθένειες του συκωτιού, της καρδιάς και μερικούς τύπους καρκίνου. Οι ελεύθερες ρίζες επηρεάζουν και την ποιότητα της επιδερμίδας μας καθώς επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Το άγχος, το κάπνισμα, το αλκοόλ, ο ήλιος και η ρύπανση είναι όλοι ένοχοι!
Γιατί όμως ο ήλιος βλάπτει την επιδερμίδα; (περισσότερα, εδώ).
Πηγή: www.oriflame.gr
Beauty
.jpg)
