Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα smoothie. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα smoothie. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

30 Ιουν 2021

Smoothie για τόνωση του ανοσοποιητικού

photo credit: evolvingtable.com

 Αντιοξειδωτικά από κόκκινα φρούτα, προβιοτικά από γιαούρτι και κεφίρ, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, όλα σε ένα ποτήρι για να αρχίσουμε τη μέρα μας γεμάτοι ενέργεια.

Για 2 Μερίδες, Υλικά

1 φλιτζάνι κόκκινα φρούτα (μύρτιλα, φράουλες, σμέουρα)

Continue Reading
Δεν υπάρχουν σχόλια
Share:

20 Ιουλ 2016

Καλημέρα σας με healthy smoothie...!



Η καλημέρα, μπορεί να μην είναι απλά μια ευχή αν κάνουμε ό, τι περνάει από το χέρι μας για να γίνει και πραγματικότητα. Με αυτό το σκεπτικό, λέω να ξεκινήσουμε σήμερα με ένα υγιεινό smoothie που μπορείτε να φτιάξετε πολύ εύκολα, αποτελείται από 5 συστατικά και σας προμηθεύει με τις πρωτεΐνες εκείνες που θα σας τονώσουν την ενέργεια και -γιατί όχι- την καλή σας διάθεση! Αποτελεί μια ιδανική πρόταση και για τις διακοπές σας, ενώ δεν περιέχει γλουτένη. Ακόμη, μπορείτε να το απολαύσετε σαν "snack" ανάμεσα στα κυρίως γεύματα, όταν πεινάσετε, μια ιδανική ευκαιρία για να εκμεταλλευθείτε τα οφέλη των φρούτων (ίνες, βιταμίνες...) Τα υλικά που θα χρησιμοποιήσετε, είναι:
ΥΛΙΚΑ
  • Τη συνέχεια θα βρείτε εδώ...
food, recipe, smoothie, health, cosmeticsdelux

Continue Reading
Δεν υπάρχουν σχόλια
Share:

Popular Posts


VISITORS' FAVOURITE POST