Οι κρέμες αδυνατίσματος είναι αποτελεσματικές;Οι κρέμες αδυνατίσματος παραμένουν ελκυστικές καθώς θεωρούμε ότι βελτιώνουν την όψη του δέρματος μας… Το ζήτημα της αποτελεσματικότητάς τους, ακόμη και επιφανειακό, παραμένει αρκετά ανοιχτό. Κάθε χρόνο, παρουσιάζονται νέες καινοτομίες για κρέμες αδυνατίσματος και φυσικά, όλες οι μάρκες υπόσχονται ότι έχουν γίνει οι κατάλληλες μελέτες που αποδεικνύουν το υποσχόμενο αποτέλεσμα. Να μην ξεχνάμε όμως πως υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου οι γυναίκες ξοδεύουν χρήματα για κρέμες αδυνατίσματος, χωρίς να βλέπουν αποτελέσματα στο δέρμα τους. Μπορείτε άραγε να αυξήσετε τα οφέλη που έχουν οι κρέμες αδυνατίσματος;Μπορείτε να κάνετε μια προσπάθεια να αυξήστε τα οφέλη, πέρα από την εφαρμογή της κρέμας αδυνατίσματος, αν ακολουθήσετε μερικές συμβουλές. • Όταν εφαρμόζετε την κρέμα, να κάνετε πολύ καλό μασάζ στην περιοχή. Ο τρόπος που εφαρμόζεται η κρέμα μπορεί να αυξήσει την αποτελεσματικότητα του προϊόντος. • Να κάνετε μασάζ με παλμικό τρόπο. Η εφαρμογή στην περιοχή να γίνεται από κάτω προς τα πάνω για να προωθήσετε την αποσυμφόρηση των ιστών και ως εκ τούτου την εκκένωση των λιπωδών κυττάρων. • Ένα αποτελεσματικό μασάζ προκαλεί ερυθρότητα της περιοχής, αλλά δεν νιώθετε καθόλου πόνο. • Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συσκευές μασάζ ή κρέμες που πωλούνται με συσκευή εφαρμογής. • Όσο πιο συχνά εφαρμόζετε την κρέμα αδυνατίσματος, τόσο πιο αποτελεσματική είναι. Να τη εφαρμόζετε κάθε μέρα, ή ακόμα και δύο φορές την ημέρα. • Η εφαρμογή της κρέμας να γίνεται μετά το ντους ή το μπάνιο, όπου το δέρμα σας είναι πιο δεκτικό για την αποτελεσματική απορρόφηση των ενεργών συστατικών. • Κάντε συχνές θεραπείες peeling που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρο από την επιδερμίδα και διευκολύνουν τη διείσδυση της κρέμας. Και, πάνω απ’ όλα μην ξεχνάτε να ακολουθείτε μια ισορροπημένη διατροφή και να γυμνάζεστε συχνά! |